「七号食」九日目終了☆



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▲ 今日の玄米おにぎり 

 

 

 

こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。



昨日で無事「七号食」九日目が終了しました♪♪


「やっと…」という気持ちと「えっ?もう終わり?」という気持ちが入り混じって


何だか複雑な心境です。



昨日の食事は、


10:30頃 「結わえる」から届いた玄米で作ったおにぎり 一個


17:30頃 同じおにぎり 一個


食事は以上。あとは「結わえる茶」を飲んでいました。



今朝の体重ですが…


5月1日(朝)の時点を基準にすると、今朝の体重は-3.0kg!


今日でぴったり-3.0kgです(嬉)


ここ数日は体重の変化はほんの少しずつですが


身体が軽くなった感覚は日ごとに強くなっています。


身体の内側がデトックスされて、キレイになっている感じです。



今日で、「七号食」10日目。


この10日間家族も巻き込み(笑)玄米おにぎり生活を送っていましたが


それも、今日で終わり。



今、一番食べたいものは…甘いモノ(汗)


「寝かせ玄米」で作ったおはぎだったら食べても大丈夫かなぁ…。




表参道・南青山 美容室&ネイルサロン Salons d’hotse de luxe

(サロンドット リュクス)

 

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