▲ 今日の玄米おにぎり
こんにちは。ネイリスト＆美容コーディネーターの加奈子です。
昨日で無事「七号食」九日目が終了しました♪♪
「やっと…」という気持ちと「えっ？もう終わり？」という気持ちが入り混じって
何だか複雑な心境です。
昨日の食事は、
10:30頃 「結わえる」から届いた玄米で作ったおにぎり 一個
17:30頃 同じおにぎり 一個
食事は以上。あとは「結わえる茶」を飲んでいました。
今朝の体重ですが…
5月1日（朝）の時点を基準にすると、今朝の体重は-3.0kg！
今日でぴったり-3.0kgです（嬉）
ここ数日は体重の変化はほんの少しずつですが
身体が軽くなった感覚は日ごとに強くなっています。
身体の内側がデトックスされて、キレイになっている感じです。
今日で、「七号食」10日目。
この10日間家族も巻き込み（笑）玄米おにぎり生活を送っていましたが
それも、今日で終わり。
今、一番食べたいものは…甘いモノ（汗）
「寝かせ玄米」で作ったおはぎだったら食べても大丈夫かなぁ…。
表参道・南青山 美容室＆ネイルサロン Salons d’hotse de luxe
（サロンドット リュクス）
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