1日1パック!納豆の意外な健康&美肌効果とは
日本の健康食と言えば「納豆」。血液がサラサラになる、ダイエットにもお勧めと雑誌やネットで美容食としても有名ですね。健康や美容に良いというイメージは持っているけど、実際何か良いの?と思っている人もいるのではな...
日本の健康食と言えば「納豆」。血液がサラサラになる、ダイエットにもお勧めと雑誌やネットで美容食としても有名ですね。健康や美容に良いというイメージは持っているけど、実際何か良いの?と思っている人もいるのではな...
4月18日は「よ(4)い(1)歯(8)の日」。日本歯科医師会が80歳になっても20本以上の歯を保とうという「8020運動」の一環で1993年に制定した記念日です。おばあちゃんになっても自分の歯で食事が出来...
先日、東京都心でソメイヨシノが開花しましたね。今年は平年よりも少し早い開花だったようです。みなさんは3月27日が「さくらの日」だということをご存知ですか? さくらと“3(さ)×9(く)=27”の語呂合わせと...
皆さん、毎月30日は「みその日」って知っていますか? 三十日(みそか)、三十路(みそじ)など、数字の三十を“みそ”と読むことから全国味噌工業協同組合連合会が1982年9月に制定した記念日です。 古くから味噌...
4月1日と聞いて、まず思いつくのはエイプリルフール。でも、記念日を調べてみると、毎月1日は「あずきの日」でもあります。「古事記」の穀物起源神話にも書かれているほど古くから食べられていたあずきは、毎月1日と1...
春になるにつれ、ファッションも軽やかになりますよね。ファッションに合わせてネイルデザインもチェンジしたいところ。今年のトレンドも気になります! そこで今回は、ネイリスト・黒崎えり子さんが主宰するネイルサロン...
冬場、お気に入りのブーツをヘビロテしていて、足のニオイ・ムレが気になっていた人もいると思います。これから夏に向けては汗をかきますし、サンダルも履くため、さらに入念なフットケアが必要となりまってきます。 今回...
デスクワーク続きで肩こり、むくみ…眼精疲労などでお悩みの方も多いことでしょう。体の疲れは溜まってしまう前に解消するのが一番! そこで今回は、デスクで仕事をしながらでもこっそりできる、ストレス、不調緩和対策を...