月: 2022年4月

  梅雨が明けると本格的な夏が到来！紫外線は年中降り注いでいるとはいえ、やはり7月8月は特に気になりますよね。 そこで今回は、真夏を前に肌ダメージを修復する睡眠の秘訣と快眠に導く夜の過ごし方についてご紹介します...

  夏の風物詩の一つとも言えるビアガーデン。ここ数年、様々な場所で期間限定ビアガーデンがオープンするようになりました。「ビールは苦くて苦手」という人もいると思いますが、仕事で疲れた後に冷えたビールをグビっと一杯...

  近年の健康ブームで「塩分は控えましょう！」と塩分過多の危険性についての認識を持っている人が増えたものの、未だ日本人は一日の目標慮を上回っているというデータがあります。「夫が病院で減塩を勧められたが、どうすれ...

  先日、関東でも梅雨入り宣言があり、いよいよジメジメした季節に突入しました。高温多湿の梅雨時期は湿度に加えて汗もかきやすく、お肌のべたつきやメイク崩れが気になりますよね。季節ごとにお肌状態がなんとなく変化して...