約9割の人が悩む“秋バテ”、セルフチェックリスト
今夏は朝晩の寒暖差が激しく自律神経に負担がかかる気候だった上、梅雨明け後は真夏日・猛暑日が続きました。このような不安定な天候が続いたことで、身体への負荷が蓄積され“秋バテ”が深刻化することが懸念されます。 ...
今夏は朝晩の寒暖差が激しく自律神経に負担がかかる気候だった上、梅雨明け後は真夏日・猛暑日が続きました。このような不安定な天候が続いたことで、身体への負荷が蓄積され“秋バテ”が深刻化することが懸念されます。 ...
秋に向かうにつれ過ごしやすい日が多くなって来ましたが、日差しが弱まっているとはいえ、秋冬でも紫外線は降り注いでいます。日焼け止めで紫外線対策をする人が多いと思いますが、日焼け止めを塗ることができない“眼”の...
10代の頃は“思春期ニキビ”、社会人になると“大人ニキビ”と年代を問わず肌トラブルの上位に挙がってくるニキビ。顔にできるニキビは目に止まりやすいため、発見してしまうとその日1日テンションガタ落ちですよね。 ...
うだるような暑さが続く夏。熱中症対策などで水分補給を心がけている人も多いと思いますが、水分補給の時、皆さんはどんな風に選んでいますか? 「とりあえず目に入ったものを」という人もいるかと思いますが、体の60%...
夏になるとなんとなく恋しくなるのがスイカ。暑い日には無性にみずみずしいスイカが恋しくなる時があります。今年はスイカ味のアイスクリームやかき氷が数々登場し、特に注目されているフルーツの一つです。 今回、タキイ...
立秋を過ぎたとは言え、まだまだ暑い日が続いていますね。紫外線によって肌表面に古い角質が溜まりやすい夏の肌には化粧品の浸透を妨げる不要な角質を取り除くピーリングケアがおすすめですが、ピーリングについて世の中の...
今年もジリジリと太陽が照りつける猛暑日が続いていますね。こんな日が続くと、食欲がなくなったり、夜寝つけなかったりと、夏バテの症状に悩む方も多いのではないでしょうか。しかし、夏バテ対策の行動がかえって夏バテや...
露出が増える夏。スカートから伸びる脚が綺麗だと、思わず見とれてしまいますよね。でも、「いつか私もあんな美脚になりたい…」と憧れを抱きつつ、「筋トレは面倒くさい」と言うのが現実ではないでしょうか。 そこで今回...