以前もミネラルウォーターのお話をしましたが
最近、また違うミネラルウォーターを飲んでいるのでご紹介します。
最近気に入って飲んでいるのが「クールマイヨール」。
ヨーロッパ発のミネラルウォーターで、硬度1612mg/L。
美容と健康におすすめのカルシウムが100ml当たり
53mgも含まれています。
一日1.5リットル飲めば、一日に必要なカルシウム量を補給できます。
人間の身体の約60％は水分でできていて、
そのうち毎日2.5リットルは体外に排出されると言われています。
ということは、単純に考えて2.5リットルは毎日水分を補給しなくては
いけないということになります。
毎回の食事からは約1リットルの水分を摂っていると言われているので
その差の1.5リットルは飲み物として取るといいとよく言われますよね。
これからの季節、暑くなって汗もかきますので、
水分補給はとっても重要です。
ミネラルウォーターを飲みなれていない方だと
最初はちょっと味にクセを感じる方もいるかもしれませんが
数本飲むうちにきっと慣れると思います。
ミネラル分を豊富に含んでいるので、ダイエット中の女性にはお勧め！
店頭で見かけた方はぜひ一度飲んでみてください。
お家の近くで見つけられない方でもWEB通販で購入できますので
ぜひ購入してみてください☆
「クールマイヨール」公式通販サイト http://shop.otsukafoods.co.jp/