こんにちは。ネイリスト＆美容コーディネーターの加奈子です。
ここ数日、暑い日が続いていますね。
でも「節電モード」なのでエアコンをバンバン効かせるものちょっと…
今年はエアコンよりもうちわや扇風機が活躍しそうです。
これからはもっともっと気温が高くなって
夜になるとちょっと寝苦しさを感じる日が増えそうですよね。
そんな日にはこの「グリナ」がおすすめ☆
「グリナ」に含まれているアミノ酸“グリシン”は
私たちの体の中で作られるアミノ酸の一つで
普段私たちが口にする食べ物の中にも含まれています。
“グリシン”は体をしっかり休息させる力を持つアミノ酸で
お肌の成長ホルモンが分泌されるのも夜なので
就寝前に飲むと快眠に導いてくれる優れモノです。
アミノ酸は私たちの身体を支える大切な栄養素の一つ。
それを効率よく（自分の体にとって必要な時間帯に）
摂取するにはこういったサプリメントはとても手軽でいいですね。
私も去年から飲んでますが、睡眠の質が良くなった気がします。
“美”の根源は「食事（栄養）」「運動」「睡眠（休息）」なので
ちょっと根つきが悪い時や寝起きがスッキリしない時など
こういったアイテムにサポートしてもらうのも ◎。
この商品は通販でしか買えないので、
興味を持たれた方はこちらからどうぞ ⇒ 「グリナ」通販サイト
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