『リステリン』様からオーラルケアについて教えていただいてから
毎日のマウスウォッシュを続けてみよう！とスタートして今日で2週間（14日）経過。
最初はついうっかり忘れてしまうこともありました
日中忘れてしまったら、夜寝る前にマウスウォッシュするなどしてリカバー。
なんとか2週間、1日1回は欠かさず頑張ってます！
勉強会の時に、『リステリン』では使う方の好みに合わせて
商品を7種類展開していることを知りました。
もともと
＊歯垢の沈着予防
＊歯肉炎の予防
＊口内浄化
＊口臭予防
などの効能を持たせていましたが、最近では
歯石の沈着を防ぐ、歯を白くする効能を認められた
新しいタイプも開発されています。
「ノンアルコール」タイプは刺激が強いのが苦手な方におすすめ。
私は、
朝、口の中をスッキリさせたい時は、『リステリン』オリジナルを
食後などの歯磨き後には携帯用サイズがある『リステリン』クールミントを
気分を変えたい時は『リステリン』トータルケアを
とその時の状況や心境に合わせて、使い分けています。
最初は「刺激が強いな～」と思っていましたが、
毎日続けているうちにだんだん慣れてきて
逆に刺激がある方が効果がありそうな感じがしてます。
（実際は関係ありませんが）
500mlボトルはサイズが大きいので
洗面台に並べて置けないのが残念ですが
色とりどりのマウスウォッシュで、見ているだけでもリフレッシュ！
クールミント以外の携帯用サイズもぜひ作ってもらいたいです。
余談ですが、『リステリン』が世界で最初のマウスウォッシュだって
みなさんご存知でしたか？
1879年、アメリカのローレンス博士と薬剤専門家のラーバン氏が
外科用の消毒薬をして開発したものなんです。
その後、1895年に歯科医師たちにその消毒液を寄付したことがきっかけで
洗口液として使用されるようになったという経緯だそう。
そして、現在では世界50カ国以上で販売され、売上世界ナンバー1！
もともと消毒液として開発されたものなのであれば
安全性や効果の面で高く評価されるのも納得ですよね。
以前のブログ記事でも紹介しましたが
歯磨きでは口腔内の25％ほどの汚れしか取れません。
マウスウォッシュをしっかりして、口腔内を綺麗にして
虫歯だけでなく歯周炎・歯肉炎の予防もしていきましょう！