マイブーム☆

こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 最近、お友達のお家に遊びに行った時のお手土産や お誕生日などのプレゼントにワインを選ぶことがあります。 その時に、とっても便利かつ贈った相手にも喜ばれるのがワイ...

名古屋放浪記

▲名古屋と言えば「みそかつ」? こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 先週末、ふと思い立って友人が住んでいる名古屋へふらっと遊びに行ってきました。 名古屋には出張などで数回行ったことはありましたが ...

素敵な出逢い

こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 先週、不摂生が続いて…と先ほどブログに書きました。。。 ただ、食生活が不摂生だったのはちょっと反省していますが とても素敵な出逢いがあったりしたので、 食生活以...

七号食、再開

こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 (また、ブログ書いてなくてごめんなさい…) 5月の初めに「七号食」を10日間して、軽くなったはずの身体が 徐々に重ーくなってきたので、また七号食再開することにし...

ごめんなさい!!

こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 ごめんなさい!! 先週一週間、何かとバタバタしていてブログの更新ができませんでした(^^ゞ 写真は撮りためていたので、これから少しずつUPして行きます! ▲淡い...

玄米おにぎりを…

こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 先日で「七号食」は終わりましたが、 その後も玄米おにぎりをなるべく食べるようにしています。 玄米に小豆を加えて、2~3合焚いて、その日に食べきれない分は おにぎ...

回復食を飛び越えて…

▲ ホタテの大きさにビックリ!     こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。 「七号食」終了翌日からはしばらく “回復食” というお腹に優しい食事を 摂るように勧められていたのですが、ランチ会食が入...