コラム

  仕事や年末年始の準備などで一年の中で最も多忙なこの時期。気温が下がり身体の冷えから肩・首・腰のこりや腰痛・ぎっくり腰が起きやすい季節でもある。 そこで、今回は、肩・首・腰のこりや痛みを感じている20歳から5...

  クリスマスが近づき街並みは華やかになり、ネットニュース上でも話題が尽きない。今年は、1人でクリスマスを過ごす“クリぼっち“などという言葉もよく見かけるが、以前、「クリスマスを一緒に過ごしたい男性芸能人2位は...

  パーティの前にはヘアサロンやネイルサロン、疲れている時はリラクゼーションサロンなど、女性は日頃からさまざまな美容サロンのお世話になっている。髪も顔も身体もケアしているとかなりコストがかかってしまうが、女性た...

  忘年会やクリスマスパーティーなど、何かと外食が増える季節。毎日外食していると気になるのは“冬太り”だ。毎晩楽しいからと言ってついつい食べ過ぎると、気づいた時にはもう手遅れ……なんてことにならないように気をつ...