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コラム

コラム

プロが伝授!不快な梅雨をすっきり過ごすジメジメ撃退法3つ

2022-04-25

  梅雨から夏にかけての時期は、カビや食中毒菌などいわゆる“菌”への不安が高まるシーズンです。最近では抗菌・除菌グッズも市場に出回り不安を解消するためにそれらを買い揃える人も多いと思います。 そこで今回は、生活...

コラム

目指せ“つるすべ肌”! やってはいけないムダ毛処理NG習慣

2022-04-25

  夏に向けて露出が増えるこの時期。ボディケアで一番気になるのは“ムダ毛”ですよね。剃るか抜くかの方法で自己処理している人も多いと思いますが、正しい方法で処理しないと肌ダメージにつながってしまいます。 そこで今...

コラム

連休は人の心をダメにする!? 五月病を回避する時間術とは

2022-04-25

  昔からよく耳にする“五月病”。五月病とは、新入社員や新入生などが新しい環境に適応しきれないことが原因で起こると言われていますが、皆さんは今年、ゴールデンウィークが過ぎた頃、なんとなくやる気が起きない…なんて...

コラム

禁煙したら便秘に!?禁煙すると起こる体の変化

2022-04-24

  5月31日は「世界禁煙デー」ってご存知ですか? そして、5月31日から6月6日までの1週間は禁煙週間です。最近ではテレビでも禁煙治療のCMが流れ、世の中は禁煙ムードが高まり愛煙家の人は日々肩身の狭い思いをし...

コラム

スキンケアは母親と兼用!? お金がかからない超簡単スキンケアテクニック

2022-04-24

  日増しに日差しが強くなり、一年の中で最も紫外線ケアに気をつけたいこの季節。このタイミングでスキンケアやメイクの仕方を変えようと考えている人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、女子高生・女子大生の動向...

コラム

カロリーだけ気にしても痩せない! ”過糖族”にならない血糖値コントロール食事法

2022-04-24

  「今年こそ痩せるぞ!」と決意しながらも、毎年目標を達成できず、何をやってもダイエットが上手くいかなくて落ち込んでいる人はいませんか? 実は、ダイエットはカロリーだけ気にしても上手くいかないことが最近の研究結...

コラム

母として頑張る妻の本音が判明!理想の夫2位はつるの剛士、1位は?

2022-04-24

  5月の第2日曜日は「母の日」。カーネーションやプレゼントを用意して、日頃の母親の苦労を労い感謝を伝える日ですが、最近では母として頑張る自分の妻へプレゼントを用意する男性が増えているそうです。 京樽が30~6...

コラム

あなたは大丈夫?意外と知らないデリケートゾーンの正しいケア方法

2022-04-24

  スキンケア法やメイクテクなどは雑誌やネットでも紹介され、様々な方法を試している人も多いと思いますが、デリケートゾーンの話は意外に少ないですよね。でも、女性にとって大切な部分であるデリケートゾーン。フェイシャ...

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高橋果内子
高橋果内子

美容コーディネーター
韓国美容アナリスト

モデル・会社員を経て30歳で美容業界へ転身。

「膨大な情報の中から、その人の肌悩みとライフスタイルに合った美容習慣を“コーディネート”する」を信条に、スキンケアからヘアケアまで、幅広いジャンルの製品を深く紐解く活動を行う。

これまでに1万点以上のコスメを検証し、ウェブメディアでの連載も多数。実績に裏打ちされたリアルな視点での製品評価には定評がある。

50代を迎えた現在は、「大人のセルフケアで、どこまで若々しくいられるか」を自らの肌と髪で日々体現中。3ヶ月に一度は韓国へ足を運び、現地の製薬会社やクリニック発の最先端トレンドをリサーチするのがライフワーク。

表面的な流行に流されず、エビデンスと実体験に基づいた「戦略的エイジングケア」を等身大の言葉で発信している。

「オトナのゆる糖質オフ。」(主婦の友社)に登場!

【コラム連載実績】

・『@cosme』
・『OTONA SALONE』
・『35-45 woman』
・『つやプラ』
・『GLAM』
・『美レンジャー』
・『VenusTap』
・『朝時間.jp』
・『Mycarat』
・『アトピーチャンネル』
・『GATTA』
・『Motto by Japamoni』
・『Yahoo!ショッピング』
・『オルガニコ』
・『comorie(コモリエ)」
他多数

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