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コラム

コラム

冬の宴会は“座敷あらし”にご注意!? まさかの座敷に驚かないための足クサ回避テク

2022-04-28

  12月も残すところあとわずか。これから年末に向けて忘年会やクリスマスパーティーなど、大勢のひとが集まる食事の場に呼ばれることも多くなってくるのではないでしょうか。そんな時に気になるのは足のニオイ……。 そこ...

コラム

アラフォー冷え子さん必見!冷え対策には3つの首に注目すべし

2022-04-28

  日増しに気温が下がり、寒さもいよいよ本番。日中でも手足が冷たい、布団に入っても足が冷たくてなかなか寝付けないなど、この時期特に気になるのが“冷え”ではないでしょうか。 そこで今回は、マイボイスコムが行った「...

コラム

おせちは冬の美容食!おせちの由来と美容効果あれこれ

2022-04-28

  お正月に食べるものと代表と言えば“おせち”ですね。あのカラフルなお料理の数々を眺めていると、何となくお正月らしいおめでたい気分になります。昔は一家総出でおせちつくりをして年始を迎えていたご家庭も多かったと思...

コラム

それNG!合コンで「好きなタイプ」を聞かれてイラッとする女性の回答No.1は

2022-04-28

  合コンに参加した時、男性から「ね~、どんなタイプの男が好きなの?」と聞かれて、困った経験がある人は多いのではないでしょうか。嘘をつくのも悪いし本当のことを言って嫌われても…と何かと不安にさせる質問ですよね。...

コラム

スメハラ予備軍になってない!? 相手の口臭、約9割の人が指摘できていない事が判明

2022-04-28

  最近、口臭や体臭などの臭いによって周囲を不快にさせる“スメルハラスメント”が社会問題として注目されています。会社によっては人事部や総務部の人に悩み相談をする人もいるようです。 その背景を受け、歯ぐきの健康を...

コラム

アルコールで乾燥肌が進行!? 飲み過ぎた日は化粧したまま寝ちゃう汚肌女子が急増中

2022-04-28

  12月に入り、忘年会やパーティーなど楽しいイベントが目白押しなシーズンがやってきました。楽しいイベントが多い反面、遅くまでお酒を飲んだり食べたりする不規則な食事が体に負担になったり、帰宅が遅くなり睡眠不足な...

コラム

更年期の不調はどう対処すべき?更年期世代に聞いたリアルな不調の乗り越え方とは

2022-04-28

  いつまでも美しくいたいと思う女性にとって、お肌のエイジングと共に気になるのが“更年期”。「気分が落ち込みやすい」「体力が落ちる」など更年期に感じる症状について不安に感じている人も多いかと思います。 今回、会...

コラム

ナッツは意外に低カロリー?最新研究でくるみのカロリーが21%少ないことが判明

2022-04-28

  ナッツはカロリーが高いというイメージが先行して食べることを控えている人も多いかもしれませんが、先日、アメリカの栄養学専門誌『ジャーナル・オブ・ニュートリション』にて、最新の研究結果が発表されました。 今回は...

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高橋果内子
高橋果内子

美容コーディネーター
韓国美容アナリスト

モデル・会社員を経て30歳で美容業界へ転身。

「膨大な情報の中から、その人の肌悩みとライフスタイルに合った美容習慣を“コーディネート”する」を信条に、スキンケアからヘアケアまで、幅広いジャンルの製品を深く紐解く活動を行う。

これまでに1万点以上のコスメを検証し、ウェブメディアでの連載も多数。実績に裏打ちされたリアルな視点での製品評価には定評がある。

50代を迎えた現在は、「大人のセルフケアで、どこまで若々しくいられるか」を自らの肌と髪で日々体現中。3ヶ月に一度は韓国へ足を運び、現地の製薬会社やクリニック発の最先端トレンドをリサーチするのがライフワーク。

表面的な流行に流されず、エビデンスと実体験に基づいた「戦略的エイジングケア」を等身大の言葉で発信している。

「オトナのゆる糖質オフ。」(主婦の友社)に登場!

【コラム連載実績】

・『@cosme』
・『OTONA SALONE』
・『35-45 woman』
・『つやプラ』
・『GLAM』
・『美レンジャー』
・『VenusTap』
・『朝時間.jp』
・『Mycarat』
・『アトピーチャンネル』
・『GATTA』
・『Motto by Japamoni』
・『Yahoo!ショッピング』
・『オルガニコ』
・『comorie(コモリエ)」
他多数

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