コンテンツへスキップ
  • #トレンドニュース
  • #ビューティ
  • #ファッション
  • #ライフスタイル
  • #シネマ
  • #トラベル
  • 講演・プロデュース実績
  • メディア出演
  • プロフィール
  • お仕事依頼・お問い合わせはこちら
  • Instagram
誰だって、いくつになってもキレイで可愛くいたい。
  • #トレンドニュース
  • #ビューティ
  • #ファッション
  • #ライフスタイル
  • #シネマ
  • #トラベル

コラム

コラム

もやしってそんなに体にいいの!?意外と知らないもやしの美容効果とは

2022-05-31

  しゃきしゃきとした歯ざわりが特徴のもやし。炒め物やおひたし、和え物など様々な料理に使うことができますし、スーパーでは他の野菜に比べて安く売られていることが多いので、食費を節約しなくてはならない時の強い味方で...

コラム

そんな飲み方しちゃダメ!意外と知らない“二重あご”と水の飲み方の意外な関係!

2022-05-31

  「なんだか最近むくんでいるなぁ」と鏡を覗き込んで、自分の二重あごに驚いた経験はありませんか? 飲み過ぎた翌日などフェイスラインがすっきりしないと感じることがあるかと思いますが、それはむくみではなくあごや顔周...

コラム

3位口臭よりツライのは歯の●●!「働き女子のお口の悩み」1位は…

2022-05-31

  6月4日から10日まで「歯と口の健康習慣」を迎えます。虫歯や歯周病予防だけではなく、最近では歯のホワイトニングや口臭ケアなどオーラルケアに気を配る女性も増えてきました。 そこで今回は、ナガセ ビューティケァ...

コラム

1日1パック!納豆の意外な健康&美肌効果とは

2022-05-29

  日本の健康食と言えば「納豆」。血液がサラサラになる、ダイエットにもお勧めと雑誌やネットで美容食としても有名ですね。健康や美容に良いというイメージは持っているけど、実際何か良いの?と思っている人もいるのではな...

コラム

4月18日は「よい歯の日」。よい歯のためのやってはいけないNG習慣4つ

2022-05-29

  4月18日は「よ(4)い(1)歯(8)の日」。日本歯科医師会が80歳になっても20本以上の歯を保と­うという「8020運動」の一環で1993年に制定した記念日です。おばあちゃんになっても自分の歯で食事が出来...

コラム

3月27日は「さくらの日」!バラに負けない桜の花の美容効果とは

2022-05-29

  先日、東京都心でソメイヨシノが開花しましたね。今年は平年よりも少し早い開花だったようです。みなさんは3月27日が「さくらの日」だということをご存知ですか? さくらと“3(さ)×9(く)=27”の語呂合わせと...

コラム

毎月30日は「味噌の日」!一日1杯は飲みたいみそ汁の秘密

2022-05-29

  皆さん、毎月30日は「みその日」って知っていますか? 三十日(みそか)、三十路(みそじ)など、数字の三十を“みそ”と読むことから全国味噌工業協同組合連合会が1982年9月に制定した記念日です。 古くから味噌...

コラム

毎月1日は「あずきの日」!小さな粒に隠されたあずきパワーとは

2022-05-29

  4月1日と聞いて、まず思いつくのはエイプリルフール。でも、記念日を調べてみると、毎月1日は「あずきの日」でもあります。「古事記」の穀物起源神話にも書かれているほど古くから食べられていたあずきは、毎月1日と1...

投稿ナビゲーション

« 前へ 1 … 34 35 36 … 66 次へ »
高橋果内子
高橋果内子

美容コーディネーター
韓国美容アナリスト

モデル・会社員を経て30歳で美容業界へ転身。

「膨大な情報の中から、その人の肌悩みとライフスタイルに合った美容習慣を“コーディネート”する」を信条に、スキンケアからヘアケアまで、幅広いジャンルの製品を深く紐解く活動を行う。

これまでに1万点以上のコスメを検証し、ウェブメディアでの連載も多数。実績に裏打ちされたリアルな視点での製品評価には定評がある。

50代を迎えた現在は、「大人のセルフケアで、どこまで若々しくいられるか」を自らの肌と髪で日々体現中。3ヶ月に一度は韓国へ足を運び、現地の製薬会社やクリニック発の最先端トレンドをリサーチするのがライフワーク。

表面的な流行に流されず、エビデンスと実体験に基づいた「戦略的エイジングケア」を等身大の言葉で発信している。

「オトナのゆる糖質オフ。」(主婦の友社)に登場!

【コラム連載実績】

・『@cosme』
・『OTONA SALONE』
・『35-45 woman』
・『つやプラ』
・『GLAM』
・『美レンジャー』
・『VenusTap』
・『朝時間.jp』
・『Mycarat』
・『アトピーチャンネル』
・『GATTA』
・『Motto by Japamoni』
・『Yahoo!ショッピング』
・『オルガニコ』
・『comorie(コモリエ)」
他多数

検索

最近よく読まれてます!

エイジングケアはまずは目もとから☆保湿クリーム『LILA(リラ)』体験

髪の悩みは“カット法”が原因!? 表参道「ミスエッセンス」へ

国産はちみつの魅力をあなたのお肌にも♡自分のキレイは、自分で育てる

アーカイブ

カレンダー

2026年9月
月 火 水 木 金 土 日
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« 8月    

カテゴリー

  • コラム
  • SMILE PROJECT
  • #トレンドニュース
  • #ビューティ
  • #ファッション
  • #ライフスタイル
  • #シネマ
  • #トラベル
  • Instagram
  • 講演・プロデュース実績
  • メディア出演
  • プロフィール
  • お仕事依頼・お問い合わせはこちら
© 2010-2026 Kanako Takahahi. All Rights Reserved.