便秘になると身体も気持ちも重くなる！？頑固な便秘ストにオススメの便秘解消体操
こんにちは。美容コーディネーターの高橋果内子です。 女性の悩みベスト3に常にランクインすると言っても過言ではない“便秘”。原因とされるのは不規則な食生活や運動不足と言われていますが、皆さんは普段からどんな対...
あなたに合った色を見つける「パーソナルカラー」とは？
こんにちは。美容コーディネーターの高橋果内子です。 「コスメの新色が欲しいなぁ」と思ってメイクカウンターに出かけて実際の商品は見てみたものの、どの色が自分に似合うのか分からず引き返してしまった、またはつい無...
“脱”オバ眉！眉を変えるだけでマイナス5歳を実現！
こんにちは。美容コーディネーターの高橋果内子です。 毎日メイクしていて、「なかなかうまく行かないなぁ」と思うパーツとして“眉”を上げる人も多いのではないでしょうか？ものまねタレントとして活躍中のざわちんさん...
話題のスーパーフードとは？セレブもこぞって実践している、スーパーフード活用術
美容と健康に効果があるということで海外セレブがこぞって取り入れているという「スーパーフード」。雑誌などでもたくさん紹介されていますね。しかし、「スーパーフードって一体？」と疑問に思っている人も多いかと思いま...
実は美容食だった！？カレースパイスの美容健康効果とは
こんにちは。美容コーディネーターの高橋果内子です。 小さなお子さんからご年配の方までみんなが大好きなカレー。「カレーは日本の国民食」と言っても過言ではないかもしれません。市販のルーを使っているとあまり気づきませんが、カレ...