ますます増える“大人のアトピー”。発症原因と症状を再まとめ
最近では「大人になってからアトピーになった」という話もよく耳にします。「子どもの頃、アトピーだったんです」という人で徐々に改善された人はたくさんいますが、なかなか改善されずに悩む人、突然大人のアトピーになっ...
アトピー・アレルギー性皮膚炎の改善にちょうどいい“ビタミン”との付き合い方
アトピーに悩む人の多くは、「●●を食べた方がいい」、「●●をした方がいい」という情報を入手してはトライしてみるということを繰り返していると思います。腸内環境のお話は以前からしていますが、お肌の状態を改善する...
お肌の調子が悪い時は腸内環境を見直して！便秘回避テクニック
過去記事で、アトピー性皮膚炎の改善には“腸内環境”が大きな役割を果たしていることをご紹介しました。スキンケア・ボディケアをしてもなかなか症状が緩和されない場合は、日常生活を改めて見直して腸内環境改善に努めま...
アトピー改善の近道！？ストレス緩和につながる軽い運動とは
アトピー性皮膚炎の症状を緩和するために様々な対策がありますが、炎症を抑えるために適度な運動を進めている医師も多いです。そこで今回は、多くの医師が勧める軽度な運動についてご紹介したいと思います。 ■軽い運動が...
お肌が荒れている時はどんな食事がいい？食生活とアトピーの関係性
アトピー性皮膚炎に悩む人の中には、食べ物に気を使っている人も多いと思いますが、食べ物がアレルゲン（アレルギーの原因）であるということは因果関係が解明されていない部分が多く、あまりストイックな食事制限は控えた...