足のガサガサから脱却！冬こそスクラブでフットケアした方が良い理由とは
お肌の乾燥が気になるこの季節。サンダルを履く機会が減った分お肌の露出が少なくなったものの、忘年会シーズンはお座敷などで靴を脱ぐ機会がありますよね。そんな時にかかとがガサガサしている姿を見られたら、テンション...
食べるだけじゃない！美容ライター厳選”スーパーフード”コスメ
アサイーやマキベリー、ココナッツオイルなど海外セレブ発の美容健康法として日々話題に挙がってくる“スーパーフード”。食事に取り入れる方法が紹介され話題になっていますが、最近では成分にスーパーフードが配合されて...
パーティーシーズンには必須！飲み会の前後に飲んでおきたい二日酔い防止飲料4選
これから年末に向けて、パーティーや忘年会が続く季節がやってきます。お酒を飲む機会は楽しいですが、翌日二日酔いになるのは避けたいですよね。 そこで今回は、フードコーディネーターの資格を持つ筆者が、飲み会に参加...
「栗」は美味しいだけじゃない！小さいのに美容効果大の「栗」の秘密
秋の味覚の代表と言えば“栗”。栗ごはんや焼き栗、ゆで栗などさまざまな形で栗の美味しさを楽しむことができます。粒が小さいので「これって栄養があるのかな」と不思議に思っている人もいるかもしれませんが、栗はとても...