“骨盤ダイエット講座”へ行ってきました！
昨日、友人の比嘉美早子（ひがみさこ）さんが講師を務める 『夏までに骨盤ストレッチでサイズダウン！集中ダイエット講座』へ 行ってきました。 美早さんは、ウォーキングとストレッチをミックスした独自のメソッドを提唱し フィット...
GWは東京ミッドタウンへ行こう！
先日、オフィスの近くにある東京ミッドタウンへ 散歩がてら出かけたところ、楽しいイベントが開催されていました。 4月25日〜5月25日の間「OPEN THE PARK」と題して 新緑が目に眩しい広々としたスペースで 様々な...