こんにちは。ネイリスト＆美容コーディネーターの加奈子です。
先日で「七号食」は終わりましたが、
その後も玄米おにぎりをなるべく食べるようにしています。
玄米に小豆を加えて、2～3合焚いて、その日に食べきれない分は
おにぎり一個分ずつに分けて冷凍庫へ。
できれば電子レンジを使わない方が良いみたいなんですが
やむを得なければOK！
今日は冷凍庫にあった玄米おにぎりをカレーと一緒に。
「七号食」中は玄米とごま塩しか口にできなかったけど
今は主食は玄米、副菜をその日の気分でアレンジしてます。
「七号食」終わってから、副菜が食べれるだけで、とっても幸せな気持ちになれます❤
表参道・南青山 美容室＆ネイルサロン Salons d’hotse de luxe
（サロンドット リュクス）
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