▲ 理想の朝ご飯
こんにちは。ネイリスト＆美容コーディネーターの加奈子です。
昨日で、七号食生活、八日間が終了しました。
体重変化は、前日に比べて-0.6kg、初日に比べて-3.5kg。
前回（5月）に実施した時よりも体重減少が一定のペースで
しかも毎日着実に体重減少しています。
今日久しぶりに会った方から
「あれ？ちょっと痩せたんじゃない？」
と言われて、心の中でガッツポーズ（笑）
前回の七号食明けは会食続きで体重はあっという間に
ほぼ元通りになってしまったんですが、その反省を踏まえて
今回はこの体重をいかにキープするかを考えています…。
表参道・南青山 美容室＆ネイルサロン Salons d’hotse de luxe
（サロンドット リュクス）
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