こんにちは。ネイリスト＆美容コーディネーターの加奈子です。
先日、ブログで「七号食」のお話をちょっと書かせていただいたところ
かなり反響があったようなので、私も実際チャレンジしてみることにしました。
今週はGWで会食の約束なども入っていなかったので
今日から「七号食」をスタートさせます！
最初 「10日間、玄米ごはんだけで過ごす」 と聞いた時は
「そんなことできない。。。」と思っていましたが、お話を聞いているうちに
「あ、それならできそう」
「やってみたら、何か新しい発見があるかも！」
とテンションが上がってきて（笑）
「七号食」を推奨している 『結わえる』 さんから
玄米、ごま塩、お茶などを送っていただいて…
と思っていたのですが、荷物が今日家に届くことになったので
今日の玄米ごはんは表参道駅内にある「OMO KINOKUNIYA」で調達。
お茶もノンカフェインのものを買って、サロンへ。
「七号食」は
“太り気味の人は勝手に痩せていき、痩せ過ぎの人は勝手に増えていき、
その人のベスト体重でピタッと止まる”と聞きました。
私の場合、どちらかというと「痩せ型」だと思うので
この10日間で劇的に体重が落ちることはおそらくないと思うのですが、
今朝の体重を基準に日々いろいろとご報告していきたいと思いますので
ご興味ある方はお付き合いください。
表参道・南青山 美容室＆ネイルサロン Salons d’hotes de luxe
〒107-0062 港区南青山5-6-3 メーゾンブランシェ2 4F
03-5778-1850