玄米おにぎりを…



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こんにちは。ネイリスト&美容コーディネーターの加奈子です。



先日で「七号食」は終わりましたが、


その後も玄米おにぎりをなるべく食べるようにしています。


玄米に小豆を加えて、2~3合焚いて、その日に食べきれない分は


おにぎり一個分ずつに分けて冷凍庫へ。



できれば電子レンジを使わない方が良いみたいなんですが


やむを得なければOK!



今日は冷凍庫にあった玄米おにぎりをカレーと一緒に。



「七号食」中は玄米とごま塩しか口にできなかったけど


今は主食は玄米、副菜をその日の気分でアレンジしてます。


「七号食」終わってから、副菜が食べれるだけで、とっても幸せな気持ちになれます❤




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(サロンドット リュクス)

 

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