こんにちは。ネイリスト＆美容コーディネーターの加奈子です。
ここ数日、とても気になっていることがあります。
それは、「七号食」。
みなさんは「七号食」ってご存知ですか？
私は、先日友人で「寝かせ玄米™」を中心に
身体に優しいお料理を提供するお店を展開している
「七号食」とは、10日間、玄米ご飯だけで過ごすという食事法で
究極の身体リセット法だそうで、 ※詳しくは荻野さんのブログへ → ☆
副菜は一切なし。玄米にかけるゴマ塩だけがOK。
飲み物はお茶かお水のみ。
玄米ごはんは何回でも、どれだけ食べてもOK。
要は、10日間「穀物ONLY」の生活をするってことです。
はじめ、このお話を伺った時は「そんな生活できるの？？」と半信半疑でしたが
荻野さん曰く、
七号食は身体だけでなく精神に与える影響も大きいので、
考え方が変われば行動も変わる行動が変われば人生も変わるってやつです
深く話を知れば知るほど、興味が湧いてきて…
ここ数日「七号食」のことで頭がいっぱいです（笑）
めでたく意志が固まったらご報告します。
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